9 เคล็ดลับ WFH อย่างไรให้ได้งาน

CLIENT : Bytecrunch

***คอนเทนต์นี้เป็นส่วนหนึ่งจากงานเขียนที่ส่งมอบให้ลูกค้าแล้ว นำมาลงไว้ในเว็บไซต์นี้เพื่อเป็นตัวอย่างใน Portfolio ของผู้เขียนเท่านั้น ห้ามนำไปดัดแปลง ทำซ้ำหรือใช้ประกอบการใดโดยไม่ได้รับอนุญาตจากทางบริษัท***

---

ระหว่างช่วงการระบาดของ COVID-19 ทำให้หลายบริษัทต้องการให้พนักงานทำงานจากที่บ้านต่อไป แต่การทำงานที่บ้าน (Work from home – WFH) ในยุคที่เรามี Social distancing การไม่ได้เข้าออฟฟิศเลยอาจทำให้พนักงานรู้สึกเหงาและถอยห่างจากสังคมซึ่งมีผลต่อจิตใจและผลงานในที่สุด

บางคนอาจคิดว่าการทำงานที่บ้านนั้นเป็นแค่เรื่องชั่วคราวและไม่ได้ใส่ใจที่จะกำหนดขอบเขตการทำงานที่ชัดเจนเช่น ระยะเวลางานหรือจัดโต๊ะทำงานให้เป็นกิจะลักษณะไว้ ก็อาจถูกรบกวนจากสิ่งรอบๆได้ง่าย และกระทบต่อประสิทธิภาพการทำงานที่ลดลง เพราะความเป็นจริงแล้วพื้นที่ส่วนตัวที่คุณอาศัยอยู่นั้นไม่ใช่สภาพแวดล้อมที่เหมาะกับการทำงานแบบมืออาชีพตามปกติที่คุณคุ้นเคย หันไปทางไหนก็มีสิ่งที่ดึงความสนใจไปหมด

“อ้าว ผ้าก็ต้องซัก จานก็ต้องล้าง อ๊ะ ลุกไปทำความสะอาดบ้านหน่อยดีกว่า” อย่างนี้เป็นต้น หรือมีหนังใน Netflix ที่คุณลิสต์ไว้ว่าจะดูสักหน่อย สุนัขของคุณก็อยากให้คุณพาไปเดินเล่นหรือ คุณเกิดอยากเล่นกับน้องหมาของคุณ ลูกๆของคุณ หรือสามี/ภรรยา ที่ส่งเสียงข้ามห้องมาจากอีกห้องหนึ่ง ก็อาจทำให้คุณเสียสมาธิ

อย่าลืมว่าคุณอยู่บ้านตลอด 24/7 การปล่อยให้ตัวเองทำตามใจและไม่กำหนดวินัยจะทำให้คุณรู้สึกว่าตัวเองทำงานล่วงเวลานาน จากที่คุณทำงานถึงแค่เวลาเลิกงานแล้วหยุด ดังนั้นการกำหนดขอบเขตระยะเวลาการทำงานจึงเป็นเรื่องสำคัญแม้ว่าคุณกำลังแค่จะเดินเข้าห้องถัดไป ก็จงทำตามตารางเวลาเดียวกันเหมือนกับตอนที่คุณตื่นไปทำงานตามปกติเพื่อเตรียมสมองของคุณให้พร้อมเข้าสู่โหมดการทำงาน

เคล็ดลับการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานที่บ้าน

คุณอาจคิดว่าการเปิดเพลงดังๆระหว่างทำงานที่บ้านอาจจะเป็นวิธีที่ดี แต่ความเป็นจริงแล้วการทำงานในสภาพแวดล้อมที่มีเสียงดังจะทำให้คุณไม่มีสมาธิจดจ่อกับงานที่ต้องการทำให้เสร็จ อย่างไรก็ตามคนเรานั้นมีสไตล์การทำงานที่ไม่เหมือนกัน บางคนอาจทำงานได้ดีในสภาพแวดล้อมที่ยุ่งเหยิง ในขณะที่คนอื่นไม่สามารถมีสมาธิได้ถ้าโต๊ะทำงานไม่เรียบร้อย เราอยากให้คุณลองสำรวจตัวเองและหาสไตล์ที่เหมาะ และลอง 9 เคล็ดลับต่อไปนี้ ที่จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานช่วง Work from home

1. จัดพื้นที่สำหรับ WFH โดยเฉพาะในบ้านของคุณ ทำให้พื้นที่ของคุณเป็นเขตปลอดความเครียดที่เงียบสงบ หากคุณไม่มีห้องแยกต่างหากให้ลองหาพื้นที่ๆคนในบ้านผ่านไปมาน้อยที่สุด หรือมุมห้องที่อยู่ห้างจากพื้นที่หลักในบ้าน เพื่อให้คุณไม่โดนคนในบ้านรบกวนขณะทำงาน แทนที่จะนั่งเช็คเมลหน้าทีวีหรือวางเอกสารกระจายบนโต๊ะในครัว
   

2. ปิดกั้นเสียงรบกวนในบ้านหรือจากเพื่อนบ้าน โดยใช้หูฟังที่ตัดเสียงรบกวน คุณอาจเปิดดนตรีเบาๆผสานเสียงธรรมชาติที่ผ่อนคลาย เช่น น้ำตก เม็ดฝน ลำธารหรือคลื่นในมหาสมุทร ซึ่งจะทำให้สมองเกิดสมาธิ ลดอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิต

Image credit : pixabay

อ่านคอนเทนต์ทั้งหมดได้จากที่นี่>Bytecrunch